Seitenanzeige: Tanzen, Trainingsgruppen, - Training

Discofox

Übungsprogramm: (Gruppe: Mittwoch I, 19:00 - 21:00 Uhr, Trainer: Petra Wegenast und Timm Anders)

Basics

• Grundschritt
• Grundschritt zur Seite (Für den Herrn nach links)
• Flirt

• Platzwechsel mit Handwechsel
• Platzwechsel mit Bauchstreichler durch Dame
• Platzwechsel mit Herr unter Arm

• Windmill
• Bretzel mit Zurückdrehen der Dame
  ( der Herr hält mit der linken Hand den Arm der Dame hoch)
• Bretzel mit Gehen im Kreis
  (der Herr hält den Arm der Dame unten)
• Auflösung
  (der Herr dreht unter dem Arm aus in die Grundposition)

⇑ Zum Seitenanfang